ჯანჯაფილის ჩაი წონის დაკარგვა, რეცეპტები, ჩაი, რჩევები, წონის დაკარგვა

ყველას, ვისაც სურს წონაში, არ ზღუდავს საკუთარ თავს, რომ საკვები და არ აწამებდნენ ვარჯიში, არსებობს მარტივი და ეფექტური მეთოდი არის ყოველდღიური გამოყენების ჯანჯაფილის ჩაის წონის დაკარგვა.

imbirnyi-chai-dlya-pohudeniya

Ginger root უკვე დიდი ხანია ფართოდ გავრცელებული ტიბეტური მედიცინის, იგი გამოიყენება მკურნალობის და პრევენციის ბევრი დაავადებები. აღმოსავლეთ მედიცინა კლასიფიკაცია ginger root "ცხელი" პროდუქცია, რომელიც აძლიერებს სისხლის მიმოქცევას და აჩქარებს მეტაბოლურ პროცესებს ორგანიზმში, რომელიც ხელს უწყობს წონის დაკარგვა.

ტრადიციული მედიცინა მიიჩნევს, რომ ეფექტი ginger გასახდომი, იმის გამო, ყოფნა მისი შემადგენლობა ეთერზეთების აქტიური ნივთიერებები, რომლებიც სასარგებლოა საჭმლის მომნელებელი სისტემის მასტიმულირებელი მეტაბოლური პროცესების ორგანოს. ამ პროდუქტის მედიცინა რეკომენდაციას მოიცავს დიეტა, იმიტომ, რომ ის არა მხოლოდ მხარს უჭერს წონა, მაგრამ ასევე ხელს უწყობს შენარჩუნების აახალგაზრდავებს კანს. იგი ასევე მდიდარია ვიტამინებით მნიშვნელოვანია სხეულის ამინომჟავების, მიკრო - და მაკრო ელემენტებს, რომელიც ერთად უნდა მატონიზირებელი, სამკურნალო, ანთების საწინააღმდეგო და ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტი.

არსებობს რამოდენიმე მარტივი და უფრო რთული რეცეპტები ჯანჯაფილის ჩაის წონის დაკარგვა, რომელიც იძლევა ეფექტური შედეგი. სწრაფი ეფექტი შეიძლება იყოს მოსალოდნელი იყო, მაგრამ თანდათან, როგორც მოხმარების, შეამჩნევთ გაუმჯობესება, ჯანმრთელობის, შეამჩნევთ, გამაახალგაზრდავებელი ეფექტი, ისევე, როგორც პირველი შედეგები წონის დაკარგვა. თვეში თქვენ დაკარგავთ დაახლოებით ორი კილო, ზოგიერთი (მეტი წონა) დაკარგავთ მეტი.

რეცეპტები კოჭას ჩაი.

პირველი რეცეპტი კოჭას ჩაი საკმაოდ მარტივია. მიიღეთ მცირე ნაწილი კოჭა, brew იგი მდუღარე წყალი, მისცეს ცოტა დრო იდგა, და დალევა დღის განმავლობაში. ამ განსახიერება, როგორც კერძები საინფუზიო მიზანშეწონილია გამოვიყენოთ თერმოსი. დიეტა, ასეთი ჩაი უნდა იყოს მთვრალი ყოველდღიური, მთელი თქმა უნდა, დიეტა. იმ დღეებში, როცა პრაქტიკა ძირითადი საკვები, სასმელი კოჭას ჩაი უნდა იყოს ნახევარი საათით ადრე ყოველი კვება. ან შეგიძლიათ დაამატოთ ჯანჯაფილის ფესვი მშრალი და ფხვნილის სახით (pinch) მწვანე ჩაი. უბრალოდ, სანამ თითოეული დანიშვნა უნდა brew ახალი პარტია. მინიმუმ სამჯერ დღის განმავლობაში.

კიდევ ერთი რეცეპტი ოდნავ განსხვავდება წინა. ჯანჯაფილის ფესვი უნდა იყოს დაჭრილი თხელი ზოლები, რომელიც მაშინ შეავსოთ სუფთა წყალი. ამის შემდეგ, ნარევი უნდა იყოს დააყენა ცეცხლის შემდეგ მდუღარე, მზარეული, ოცი წუთის განმავლობაში. მაშინ, შედეგად ჩაი უნდა იყოს დაშვებული მაგარი ოთახის ტემპერატურაზე, შემდეგ შერეული ლიმონი და თაფლი მიხედვით თქვენი გემოვნების. თუ ამ ჩაის დაამატეთ ცოტა საინფუზიო პიტნის და ლიმონის ბალზამი, რომ შესანიშნავი ინსტრუმენტი არა მხოლოდ შეამციროს წონა, არამედ მშვიდი ნერვული სისტემა. მაგრამ თუ პიტნის და ლიმონის ბალზამი შეცვლის ინფუზია მოცვის ფოთლები, შემდეგ სასმელი გააუმჯობესებს თირკმლის და შარდის ბუშტის.

შემდეგი რეცეპტი კოჭას ჩაი განსაკუთრებით ეფექტურია იმ შემთხვევაში, დიდი რაოდენობით დამატებითი ფუნტი. იყიდება სასმელი, თქვენ უნდა მიიღოს ერთი clove ნიორი, ერთი ჯანჯაფილის ფესვი და დაასხით ეს ყველა ოცი ნაწილები მდუღარე წყალი. უკეთესი ამტკიცებენ, თერმოსი დაახლოებით თხუთმეტი წუთი. მოიხმარენ ამ ჩაის თქვენ საჭიროება დღის განმავლობაში.

ან შეგიძლიათ ნაჭერი ჯინჯერის ფესვი შევიდა პატარა ნაჭრები, დააყენა თერმოსი და დაასხით მდუღარე წყალი კოვზი კოჭა ლიტრი მდუღარე წყალი. ნარევი უნდა infuse სამი ექვსი საათი და სასმელი დღის განმავლობაში.

და აქ არის კიდევ ერთი ეფექტური რეცეპტი კოჭას ჩაი წონის დაკარგვა. მოვხარშოთ ნახევარი ლიტრი სუფთა წყალი, დაამატეთ სამი tablespoons ჯანჯაფილის ფესვი, წინასწარ დაჭრილი და ორი ჩაის კოვზი პიტნა. ერთხელ ნარევი ჩნდება მოვხარშოთ, შეინახოს სითბოს კიდევ თხუთმეტი წუთი, შემდეგ ამოიღეთ, დატოვეთ თხუთმეტი წუთი და დაძაბულობა. მერე აურიეთ თქვენ უნდა დავამატოთ ორი ჩაის კოვზი თაფლი, ოდნავ შავი პილპილი და ოთხი tablespoons ახლად squeezed ლიმონის წვენი ან ნარინჯისფერი. სასმელი სასმელი, დღის განმავლობაში, სასურველია ცხელი.

შემდეგი რეცეპტი კოჭას ჩაი ხელს უწყობს არა მხოლოდ წონაში, არამედ გააძლიეროს იმუნური სისტემის. ნაჭერი ჯინჯერის ფესვი, მოგიწევთ 50 გ. ამ მიღებული მასა დავამატოთ ლიტრი წყალი და ცეცხლი. მას შემდეგ, რაც boils, საზ ზე დაბალი სითბოს ამისთვის თხუთმეტი წუთი. მას შემდეგ, რაც განსაზღვრულ დროს mix უნდა დაამატოთ რაღაცები ვარდების hips (შესაძლებელია აფთიაქებში). შედეგად ჩაის სვამს მთელი დღე.

პატარა ნაჭერი კოჭას დაასხით მდუღარე წყალი და infuse თხუთმეტი წუთის განმავლობაში. შემდეგ მზა სასმელი გააცნოს pinch შავი პილპილი და დაფქული მიხაკი. ეს ჩაი არის რეკომენდებული სვამს დილით დრო.

კოვზი მწიფდება მწვანე ჩაი არის brew 500 მლ მდუღარე წყალი და დაჟინებით, როგორც ყოველთვის. ჩაის შემდეგ დაძაბულობა და დაასხით შევიდა პატარა უჟანგავი ფოლადის პან, დაამატეთ ორი pods ილი, დაფქული კოჭა root (დაახლოებით სამი-ოთხი სანტიმეტრის სიგრძის), ოდნავ დარიჩინი და იგივე კბილი. მაშინ დააყენა რაზმის, სახანძრო და საზ ნელი სითბო, ოცი წუთის განმავლობაში. მას შემდეგ, რაც ამ, თხევადი, დაამატეთ სამი teaspoons თხევადი თაფლი, ლიმონის წვენი და დარჩენილი rind მისგან. შემდეგ ნაწილი საზ კიდევ ხუთი წუთი, მაშინ ამოღება, სითბო და infuse თხუთმეტი წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ, კომპოზიცია უნდა იყოს გაფილტრული მოსახერხებელი თასი და სასმელი მთელი დღე ცხელი ან ცივი.

Grind სამოცი გრამი პიტნის ფოთლები, აურიეთ დაჭრილი ჯანჯაფილის ფესვი, დაამატეთ კარდამონი (pinch) და დაასხით 05, ლიტრი მდუღარე წყალი. მოდით ნარევი დავდგეთ ნახევარი საათით, შემდეგ დაძაბულობა. სასმელი დაამატოთ მესამე ჭიქა ლიმონის წვენი და 50 მლ ფორთოხლის წვენი. მზა სასმელი სასმელი, ცივი, დღის განმავლობაში შეუზღუდავი რაოდენობით.

ორი tablespoons ginger root ფხვნილის სახით გადაიტანოს quart jar, დაამატეთ 60 მლ ლიმონის წვენი, ორი ჩაის კოვზი თაფლი და დავამატოთ მდუღარე წყალი, შევსება jar, რომ brim. შედეგად ნარევი infuse საათში, მაშინ კოჭას slimming ჩაის სვამს.

მათთვის, ვინც გადაწყვეტს, რომ მოიცავს ჯანჯაფილის ჩაის, წონის დაკარგვა თქვენი ყოველდღიური დიეტა, ეს არის რეკომენდირებული მიიღოს იგი, ნახევარი ჭიქა დღეში, თანდათან იზრდება ორი ლიტრი დღე ან მეტი. ეს არის საჭირო იმ შემთხვევაში, ალერგიული რეაქციები.

სასარგებლო რჩევები მოიხმარენ ჯანჯაფილის ჩაის წონის დაკარგვა.

მაშინაც კი, თუ თქვენ არ გჭირდებათ წონაში, კოჭა უნდა იყოს, უნდა, თქვენი დიეტა, რადგან ეს ეხმარება შენარჩუნება ორგანოს ფორმაში და ინარჩუნებს ახალგაზრდობას. უნდა აღინიშნოს, რომ ჯანჯაფილის სასმელი, დარწმუნებული უნდა იყოს, გადაწურეთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეს არის ძალიან tart და ინტენსიური. გარდა ამისა, გახსოვდეთ, რომ ეს სასმელი არ არის რეკომენდებული სასმელი ღამით, მატონიზირებელი ეფექტი, მისი გამოყენება შეიძლება გამოიწვიოს უძილობა.