ყველაზე ეფექტური ხალხური საშუალებები for წონა დაკარგვა:საკვები, მწვანილი, აბანოები

და გასაკვირი არ არის, ბევრი ადამიანები, მეთოდები, წონის დაკლება, დაფუძნებული ბუნებრივი ინგრედიენტები, რომლის მიხედვითაც, ხალხური საშუალებები არა მხოლოდ დაეხმაროს, წონის დასაკარგავად, მაგრამ ასევე შეუძლია მიაწოდოს თქვენი სხეულის ვიტამინები და მინერალები. ასევე აძლიერებს იმუნიტეტს და მაინც აქვს დადებითი გავლენა მდგომარეობა თქვენს კანს.

ხალხური საშუალებები for წონა დაკარგვა

კიდევ ერთი ზარი, რომ ხალხური საშუალებები, წონის დაკარგვა, საკმაოდ მეთოდები, რათა გააძლიეროს ორგანოს, აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას და შექმნას კუჭ-ნაწლავის ფუნქციები, არ არის მხოლოდ მიზანი წონის დაკარგვა, არის ის, რომ მოქმედი სტანდარტების მოღვაწეები ადრე ითვლებოდა, რომ რაღაც არ არის ლამაზი, და არც კი მისაღები. ქალს იმ დროს უნდა იყოს კარგი ფიგურა და აქვთ საკმაოდ დიდი ფორმის, ნებისმიერ შემთხვევაში, არა მსუქანი და სრული, და აყვავებულ ეს, იმიტომ, რომ ეს საჭირო იყო გამრავლებას, ასრულებენ მძიმე შრომის და გამძლეობა. და სიტყვა "თხელი" გამოიყენება როგორც სინონიმი სიტყვა "ცუდი". მისი თქმით, ეს, ყველა შემდეგ ხალხის ხრიკები იყო მიმართული კონკრეტულად, რომ განამტკიცოს და გააუმჯობესოს მუშაობის ორგანო, და კი, ჩვენი თანამედროვე ქალბატონები აირჩია პირობა, რომელიც იქნებოდა გაწეული მომსახურების პროცესში დაკარგვის წონა.

ახალი წვენები for წონა დაკარგვა

მიმღები ხალხური საშუალებების წონა დაკარგვა აქტიურად გამოიყენება წვენები ახალი ბოსტნეული, ხილი, მწვანილი და კიდევ წვენი ზოგიერთი ხეები. ნივთიერებები, ნატურალური წვენები აქტიურად გავლენას ახდენს ორგანიზმის ზოგადად, თუ არა ნივთიერებათა ცვლის დაჩქარება, ან გაყვანა ტოქსინები სხეულიდან, ან ბანალური აღკვეთის შიმშილი, ყველა ეს თვისებები ხელს შეუწყობს ბრძოლა ჭარბი წონა.

  • კომბოსტოს წვენი – ხელს უწყობს გაზრდილი ცხიმის წვა და ნივთიერებათა ცვლის. კომბოსტოს წვენი ხელს უშლის ფორმირების მსუქანი "სწრაფი" ნახშირწყლები, აუმჯობესებს საჭმლის მონელების და შლის დაგროვილი სხეულის ტოქსინები და ნარჩენები;
  • გოგრის წვენი აუმჯობესებს მუშაობის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის და ღვიძლის, ისევე როგორც შლის ჭარბი წყლის სხეული, თავიდან აცილების შეშუპება;
  • ნიახური წვენი შეუძლია დააჩქაროს მეტაბოლიზმი, რათა შეამცირონ ქოლესტერინის დონე სისხლში და გაუმჯობესებული იმუნური თვისებები ორგანიზმი. ნიახური წვენს აქვს მსუბუქი შარდმდენი თვისებები, რომელიც გამორიცხავს ჭარბი წყლის ორგანოს;
  • ტომატის წვენი – ამცირებს მადას და გამოიწვიოს უფრო სწრაფი გრძნობა satiety. იგი აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლის პროცესებს ორგანიზმში და აძლიერებს იმუნიტეტს;
  • კიტრის წვენი ხელს უწყობს ნივთიერებათა ცვლას, აუმჯობესებს საჭმლის მონელების, არის მსუბუქი შარდმდენი;
  • გრეიფრუტის წვენი შეიძლება გავლენა უფრო სწრაფი დაშლის მსუქანი, შლის ტოქსინები სხეულიდან და ამცირებს ქოლესტერინის დონეს სისხლში;
  • ბადრიჯანი წვენი ამცირებს მადას და შიმშილი, და ამცირებს ქოლესტერინის დონეს სისხლში;
  • საზამთროს წვენს შეუძლია შეამციროს cravings სხვადასხვა ტკბილი და იწვევს გრძნობა satiety, შლის ჭარბი სითხის სხეულის და ამცირებს ქოლესტერინის დონეს სისხლში;
  • ჭარხლის წვენი – შლის ტოქსინები ორგანოს, აუმჯობესებს ნაწლავის და ფარისებრი ჯირკვლის, და ასუფთავებს და აძლიერებს სისხლძარღვების კედლებში;
  • არყის წვენი – მნიშვნელოვნად ზრდის მეტაბოლური პროცესების ორგანოს, აუმჯობესებს მუშაობა კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან.

როგორც ხედავთ, გავლენის წვენები სხვადასხვა პროცესების ორგანოს საკმაოდ მნიშვნელოვანი და აუცილებელია. თუმცა, ეს არ ნიშნავს, რომ თქვენ უნდა წვენები შეცვლის რეგულარული კვება, პირიქით, იგი შეიძლება გახდეს, განვითარების სხვადასხვა დარღვევები და გაუმართაობაზე ორგანო. რომ ბუნებრივი ნატურალური წვენები იმოქმედებს პროცესში დაკარგვის წონა, ისინი უნდა შეავსოს თქვენი ყოველდღიური სწორი დიეტა. თუ თქვენ გადაწყვიტეთ, რომ სასმელი კომბოსტოს წვენი, კარტოფილი ფრი ან უზარმაზარი ნავთობის ტორტს, ეს არანაირად არ იმოქმედებს თქვენი ფიგურა, ძალიან ცდებით. მწუხარებას თქვენ არ ნაპოვნი უსაფრთხო გზით, რათა უზრუნველყოს, რომ თქვენ შეიძლება არ არის ცუდი მაღალკალორიული საკვები და არა ცხიმის. მისი თქმით, ეს, წონაში გამოყენებით წვენი, თქვენ კვლავ უნდა განიხილოს თქვენი დიეტა და შეცვალოს ის მიმართ სწორი ძალა. უფრო მეტიც, გადამწყვეტი შეავსებს მათი მენიუ წვენები, თქვენ უნდა იცოდეთ, ბევრი ნიუანსი შესახებ თითოეული წვენი, იმიტომ, რომ თითოეულ მათგანს აქვს სოიოს მიზნით და უკუჩვენებები, ისევე როგორც ყოველდღიური შეფასება.

ეფექტური მწვანილი for წონა დაკარგვა

მას შემდეგ, რაც ჩვენ ვსაუბრობთ ეფექტური ხალხური საშუალებები, წონის დაკარგვა, აქ, უბრალოდ, არ შეუძლია მის გარეშე სხვადასხვა მწვანილი. ასე რომ, ვისაც რომ ბევრი, და სხვადასხვა მცენარეული ჩაი, წონის დაკარგვა და ნაყენები, ერთი ბალახს ან კოლექცია სხვადასხვა მწვანილი. რატომღაც ბევრი თვლის, რომ თუ ეს ბალახის Seine, მაგალითად, მაშინ ეს სასარგებლო და აბსოლუტურად არ აქვს გვერდითი მოვლენები და უკუჩვენებები, ეს არის, რა თქმა უნდა, ასე არ არის. კი მართლაც არსებობს მწვანილი, გასახდომი, მაგრამ ეს ფუნქცია, იმის გამო, რომ გავლენა სხვადასხვა პროცესების ორგანოს და პასუხი გასცეს კითხვაზე, თუ რა მწვანილი for წონა დაკარგვა, თქვენ უნდა გვესმოდეს, მათი ეფექტი ორგანოს. გათიშე ბალახის შევიდა შემდეგი ჯგუფები:

  • შარდმდენი მცენარეები for წონა დაკარგვა burdock, გვირილა, plantain, UVA URSI, შვიტას, ვარდკაჭაჭა, cowberry ფოთლები, URSI, და სხვები. ამ ბალახების დახმარება აღმოფხვრას ჭარბი სითხის საწყისი ორგანოს და, შესაბამისად, აღმოფხვრას ტოქსინები, ეს მექანიზმი იწვევს წონის შემცირება. თუმცა, თავიდან აცილების მიზნით შარდმდენი ბალახების წონაში, ეს შეიძლება გამოიწვიოს დეჰიდრატაცია, თირკმლის უკმარისობა, დიარეა, გულისრევა, ღებინება და ცუდი სისხლის მიმოქცევას.
  • საფაღარათო მწვანილი for წონა დაკარგვა – ფრანგულას ქერქი, რევანდი, კამის, ძირტკბილას, კვლიავი, ჭინჭრის, Senna, ანისული, სამყურა, ზღვის buckthorn. საფაღარათო მწვანილი გაწმენდის ნაწლავის და ნორმალიზება, მისი მუშაობის სტიმულირება მთელი საჭმლის მომნელებელი სისტემა, ამოიღონ ტოქსინები, ეს იწვევს წონის შემცირება. თუმცა, გამოყენების საფაღარათო მწვანილი for წონა დაკარგვა, განსაკუთრებით მეტი ხნის განმავლობაში ექნებათ ნარკოტიკული სხეულის ადვილი დაცლა, რომ დასრულების მიღება ასეთი მცენარეები ნიშნავს, ყაბზობა. უფრო მეტიც, შეიძლება განვითარდეს ვიტამინის დეფიციტი და დეჰიდრატაცია.
  • choleretic მწვანილი for წონა დაკარგვა – უკვდავას, dandelion, კოწახური, tansy, Bupleurum, milk Thistle, სიმინდის აბრეშუმის. Choleretic მწვანილი გააუმჯობესოს ცხიმის დაჟანგვის, რომელიც შედეგად უფრო ადვილად შეიწოვება და გარდაიქმნება ენერგიის გარეშე ინახება პრობლემა სფეროებში და სხვადასხვა ორგანოებში. ნორმალიზება სეკრეციას და ექსკრეცია ნაღვლის, აუმჯობესებს ფუნქცია ნაღვლის ბუშტის და ღვიძლის. ეს არის გავლენის choleretic მწვანილი პროცესი დაკარგვის წონა. თუმცა choleretic მწვანილი აქვს რიგი უკუჩვენებები, რომელიც არ შეიძლება უგულებელყო. არ მიიღოს ასეთი პერსონალი თუ თქვენ გაქვთ შემდეგი დაავადებები: პანკრეატიტი, ჰეპატიტი, გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი, ასევე ისეთებიც, რომელთა ტესტები აჩვენებს, გაზრდილი თანხის ღვიძლის ფერმენტების.
  • მწვანილი აღსაკვეთად მადას წონის დაკარგვა – სელის თესლის, ტუხტის ფესვი, ანჟელიკა, სპირულინა (წყალმცენარეები). ალბათ, ასეთი ბალახი არის ყველაზე შესაფერისი წონის დაკარგვა. მეშვეობით გამოყენების ნაყენი, ჩაი და მცენარეული ჩაი გამოყენებით მწვანილი შეგიძლიათ მოიხმარენ გაცილებით ნაკლებ კალორიებს, რომ ბუნებრივი გზით შეიძლება გამოიწვიოს წონის დაკარგვა. მწვანილი, როგორიცაა, რომ მოტყუება ორგანოს, ამცირებს შიმშილის და მზარდი სიჩქარით ინტენსივობა ორგანოს დროს ჭამა. თუმცა ისევ და ისევ, არ მიიღოთ ძალიან cavalier ერთად ხალხური საშუალებები, ფესვი marshmallow ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის, მაგრამ სელის არ არის რეკომენდებული გამოყენება ხანგრძლივი დრო, უფრო მეტიც, იგი უკუნაჩვენებია ადამიანებს ჰეპატიტი და ქოლეცისტიტი.
  • დამამშვიდებელი მწვანილი for წონა დაკარგვა ვალერიან, motherwort, Dong Quai. ცნობილი ფაქტია, რომ ამ დროს სტრესი, ბევრი ქალბატონები უბრალოდ დაიწყოს ჭამა მოშორებით მათი მწუხარებით და პრობლემები, და ეს არის დასაწყისი წონის პრობლემა, ეს, იმის, ასე ვთქვათ, დამამშვიდებელი მწვანილი, თქვენ შეძლებთ, რათა თავიდან აიცილოს არასათანადო კვება.
მწვანილი for წონა დაკარგვა

მცენარეული აბაზანები წონის დაკარგვა

მცენარეული ორთქლის აბანო ეს არის კიდევ ერთი პოპულარული ინსტრუმენტი, რომელიც არის ნასესხები თანამედროვე ქალბატონები სრულყოფილი ფიგურა. უფრო მეტიც დახმარებით მცენარეული აბაზანები თქვენ შეგიძლიათ არა მარტო ბრძოლა ჭარბი ცხიმის დაგროვებას, არამედ გაუმჯობესებას, კანის მთელი სხეულის.

არყის აბაზანა წონის დაკარგვა. არყის აბაზანა დაგეხმარებათ აღდგენას, წყალ-მარილოვანი ცვლის გაუმჯობესება, კაპილარული სისხლის ნაკადის. ასევე არყის აბაზანა შეიძლება ჩაიშალოს fat დეპოზიტების, რომელიც პირდაპირ გავლენას პროცესში წონის დაკარგვა. აბანო შეიძლება მომზადებული ფოთლები ან ახალგაზრდა იყვნენ, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ არყის წვენი. და ისე არყის აბაზანა მოგიწევთ 600 გრ ნედლი მასალის (ფოთლები, ღეროების, წვენი), რომელიც თქვენ უნდა დაასხით სამი ლიტრი მდუღარე წყალი და ხარშეთ მომზადებამდე. ამის შემდეგ, ბულიონი უნდა იყოს ოდნავ მაგარი, დაძაბულობა და დაამატეთ აბაზანაში.

ცაცხვი აბაზანა წონის დაკარგვა. ცაცხვი აბაზანა აქვს diaphoretic მოქმედება, და შლის ორგანიზმიდან მარილები და ხელს უწყობს უფრო სწრაფად იწვის fat. რა თქმა უნდა, ასეთი მკურნალობა არის 14 დღე, უმჯობესია აწარმოებს, საღამოს ძილის წინ. დარჩება tub არ უნდა აღემატებოდეს 15 წუთს. მომზადება ცაცხვი აბაზანა, თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ნებისმიერი ნაწილები ცაცხვი (მშრალი კვირტი, ფოთლები, თესლი, ქერქი, კვირტები). და ასე რომ თქვენ უნდა 300 გ ნედლი მასალა, ცაცხვი, რომელიც უნდა დავასხათ ხუთი ლიტრი წყალი (მდუღარე წყალი). განათავსეთ ცეცხლი და მოუტანს მოვხარშოთ, შემდეგ ზემოთ ოდნავ, დაძაბულობა და დაამატეთ აბაზანაში.

აბაზანა, ორეგანო წონის დაკარგვა. ეს აბაზანა აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, მათ შორის, პრობლემა სფეროებში, იწვევს ოფლს, რომლის საშუალებით ორგანო იღებს მოშორება ტოქსინები. შესამჩნევი ეფექტი, რა თქმა უნდა, მიღება ასეთი აბაზანები არ უნდა იყოს ნაკლები ვიდრე 10-დან 15-ჯერ. იმისათვის, რომ მოამზადოს აბანო ორეგანო მოგიწევთ 400 გრ ორეგანო (გამხმარი), რომ თქვენ უნდა დავასხათ ხუთი გალონი მდუღარე წყალში, შემდეგ დააყენა ცეცხლი და მოუტანს boil.

როგორც ხედავთ, ხალხური საშუალებები შეიძლება ჰქონდეს საკმარისად მნიშვნელოვანი გავლენა პროცესში წონის დაკარგვა და გასაუმჯობესებლად მუშაობა, სისტემების და ორგანოების. თუმცა, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ გრძნობა პროპორცია, ყოველივე ამის შემდეგ, ერთი ხალხური საშუალება არ მოგცეთ გარანტია, სრული უსაფრთხოება, ბუნებრივი, კი, მაგრამ არ უსაფრთხოების. თითოეული ინგრედიენტი ტრადიციული მედიცინა აქვს თავისი უკუჩვენებები, ეს, ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი გზით ზეგავლენის პროცესი დაკარგვის წონა, ეფექტური და სასარგებლო, თუ გამოყენებული გონივრულად. ავსებენ მათ თქვენი სათანადო დიეტა და ვარჯიში. გამოყენების სპექტრი ზემოქმედება, თქვენ მივაღწევთ სასურველ შედეგს, და არასოდეს პრობლემის წინაშე ჭარბი წონა.