სოდა for წონა დაკარგვა

საცხობი სოდა (ნატრიუმის ბიკარბონატი) არის ღირებული პროდუქტი, რომელიც გამოიყენება როგორც საცხობი ფხვნილი, საწმენდი საშუალებები, ეკონომიკაში, ასისტენტი ბრძოლა ჯანმრთელობას. მას შეუძლია სქრაბი სახისა და სხეულის, დეოდორანტი წინააღმდეგ ოფლი, სოკოს საწინააღმდეგო, ანტაციდური და კოღოს ნაკბენები. წონა დაკარგვა გამოყენების სოდა, ასევე, პრაქტიკულად, და არა უსაფუძვლოდ. თქვენ უნდა გვესმოდეს, მეთოდები და რეცეპტები, რომ წასვლა არ აყენებს და მხოლოდ მოიგებს. ისევ ჩვენ დააკონკრეტა, რომ ჩვენ ვსაუბრობთ საკვები, არ სოდა!

pishhevaja-სოდა

სასარგებლო თვისებები

ნატრიუმის ბიკარბონატი შეუძლია ნგრევა ცხიმები, ამოიღონ ტოქსინები, და გათანაბრება მჟავა-ტუტე ბალანსს. სოდა ხელს უწყობს ნივთიერებათა ცვლას და არეგულირებს წყლის ბალანსს ორგანიზმში. კომპენსირებას დეფიციტი, ჟანგბადის ქსოვილებში. აფერხებს შეწოვას და ამცირებს კანის გამოშრობას.

როგორ წონაში სოდა

სოდა, თქვენ შეგიძლიათ წონაში ორი მეთოდები: იმის შიგნით და გარეთ. ჭამა შიგნით, სადაც ეს ურთიერთქმედებს hydrochloric მჟავა. ეს პროცესი ზრდის გათავისუფლებას ნახშირორჟანგი, რომელიც იწყებს აქტიურად "მუშაობს" კუჭის კედლები. სასმელი სოდა ეხმარება კუჭის აწარმოოს არა მხოლოდ წვენი, არამედ hydrochloric მჟავა, რომელიც იწვევს გაღიზიანებას კუჭის კედლები, და ცხიმის წვა.

გარე სამონტაჟო შესაძლებელია აბაზანები და თვითნაკეთი scrub პრობლემა სფეროებში. ეს აბანოები გაზრდის ოფლს, ფორების გახსნა და სხეული გათავისუფლდეს მავნე ნივთიერებების (ჭარბი ცხიმის, ტოქსინები, ტოქსინები) და ზედმეტი წყალი. აქვს დამამშვიდებელი, დამაწყნარებელი ეფექტი. მას შემდეგ, აბაზანა, არა მხოლოდ ამცირებს წონა, კანი ხდება უფრო რბილი და ელასტიური.

უკუჩვენებები

საცხობი სოდა არის სასარგებლო ინსტრუმენტი ორგანოს. მაგრამ არასწორი დოზირება, მარცხი სიხშირე ტექნიკა შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს ჯანმრთელობას. იგი განეკუთვნება კატეგორიას აგრესიული თანხები. გამოყენების სოდა აქვს შემდეგი უკუჩვენებები:

  • ორსულობა და ლაქტაცია;
  • ღია ჭრილობები სხეულზე, დერმატოლოგიური დაავადებები;
  • შაქრიანი დიაბეტი;
  • გინეკოლოგიური დაავადებები;
  • მაღალი არტერიული წნევის, ვენების ვარიკოზული გაგანიერება;
  • სიმსივნეები/სიმსივნეების სხვადასხვა ეტიოლოგიის, ჩირქოვანი ანთება, კანის;
  • ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის, რომ ნატრიუმის ბიკარბონატი;
  • დაბალი pH, მათ შორის, სისხლში. PH ნორმა არ უნდა აღემატებოდეს ფიგურა 7.47. მჟავიანობის დონე განისაზღვრება ტესტირება.

როგორ სასმელი

voda-s-sodoj

მიღების ნიშნავს მის სუფთა სახით არ არის სწორი! მეორადი ერთადერთი გამოსავალი. პოზიტიური შედეგები, მიიღოს საშუალება, ერთი საათით ადრე საკვების ან 2 საათის შემდეგ. უკეთესი დაიწყოს სასმელი წყალი და სოდა დილით უზმოზე. დროს დღეში 30 წუთის განმავლობაში, სანამ კერძები ან ერთი საათის შემდეგ კვება. რა მნიშვნელობა აქვს არის ის, რომ კუჭის არ იყო საჭმლის მომნელებელი პროცესში.

დასაწყისი სასმელი სოდა, ფერთა ეს წვერი დანა, თანდათან იზრდება დოზა. პრევენციის საკმარისი მიიღეთ 1/2 ჩ / კ ჭიქა წყალი მხოლოდ კვირაში ერთხელ. თერაპიული დოზა სრული ჩაის კოვზი, შეფასება და სიხშირის მიღება ინდივიდუალურად შეირჩევა მიხედვით არჩეული რეცეპტი.

მეთოდი # 1

საცხობი სოდა შეიძლება ჩაიდოს პირში, მხოლოდ სასმელი წყალი. ეს მეთოდი არ არის ყველასთვის. თუ თქვენ მერცხალი არ მუშაობს, სცადეთ მეთოდი # 2.

მეთოდი # 2

პროდუქტი უნდა იყოს გახსნილი სასმელი წყალი. წყალი უნდა იყოს ცხელი (არ მდუღარე წყალი), დასაშვები ტემპერატურა 50-დან 90 გრადუსი. ნიშანია სწორი ტემპერატურის დროს შერევა, წყლის, hiss. ამ პროცესში ნახშირორჟანგი გაათავისუფლეს, რომელიც ეხმარება საცხობი სოდა უკეთ შეიწოვება. თქვენ შეგიძლიათ სანამ წყალი ცივდება და სასმელის მცირე SIPS.

ეს არის არასასურველი დაითხოვოს წამალია ცივი წყალი. შთანთქმის შევიდა სისხლის ხდება ნაწლავის ადრე წყალი მუცელში, რომელსაც აქვს მინიმუმ მჟავა ფონზე. შესაბამისად, ნაწილი თანხები რეაგირებს hydrochloric მჟავა და განეიტრალება. ნაწლავის იღებს არა ეფექტური გამწმენდი სასმელი.

რეცეპტები for წონა დაკარგვა

სოდა-s-limonom

ჩვენ გთავაზობთ, თქვენი ყურადღება რამდენიმე რეცეპტი.

კლუბი სოდა უზმოზე

მეთოდი # 1

ინგრედიენტები: 250 მლ წყალი, 0.5 ჩაის კოვზი საცხობი სოდა

მიიღოს 7-14 დღის განმავლობაში. არის შესვენება 14 დღე და რა თქმა უნდა განმეორდეს. კომპონენტი ავურიოთ და გაყოფილი პარტია შევიდა, როგორც ბევრი ნაწილები, რამდენჯერ დღეში, თქვენ ჭამა. სასმელი საათით ადრე კვება მცირე SIPS.

მეთოდი # 2

ინგრედიენტები: 1/2 ჩ / კ გამაფხვიერებელი ფხვნილი; 50 მლ ცხელი წყალი; 450 მლ თბილი წყალი.

დაითხოვოს სოდა ცხელი წყალი, დაამატეთ ყველა თბილი და სასმელი მთელი პორცია დილით უზმოზე. გამოიყენება 2-ჯერ კვირაში. რა თქმა უნდა, არ არსებობს მკაცრი შეზღუდვები. სვამს, სანამ სხეულის სჭირდება.

სოდა და ლიმონის for წონა დაკარგვა

ლიმონის წვენი სიჩქარის ნაღვლის ბუშტის, ასტიმულირებს მეტაბოლიზმს, "სარეცხი გარეთ" რჩება ტოქსინები შემდეგ ჟანგვის უჯრედები. იგი შეიცავს ნახშირწყალბადები, ხელს უწყობს ლიმფური სისტემა და აუმჯობესებს საჭმლის მონელებას. და, რა თქმა უნდა, ლიმონი მდიდარია ვიტამინი C.

ინგრედიენტები: 250 მლ წყალი, წვენი, 1/2 ლიმონი, 1/2 ჩაის კოვზი საცხობი სოდა.

მიიღოს 14 დღე, შესვენება 14 დღე. Squeeze წვენი ლიმონი, დაამატეთ ცოტა საცხობი სოდა და წყალი. მას შემდეგ, რაც hiss, დაასხით დარჩენილი სოდა და დაამატეთ დარჩენილი წყალი. ჭამამდე ჯერ დღეში. რა თქმა უნდა – შეუზღუდავი. ეს არის მიზანშეწონილი სასმელი შემდეგ სპორტისა და/ან 30 წუთით ადრე კვება. ეს რეცეპტი განკუთვნილია არა მხოლოდ dieters, არამედ აუმჯობესებს ჯანმრთელობას, აძლიერებს იმუნიტეტს.

რძე, სოდა

რძე შეიცავს ბევრ საკვებ ნივთიერებებს: კალციუმის, ფოსფორის, კალციუმის, ვიტამინი a, დამამშვიდებელი თვისებები (ამცირებს აგრესიას).

ინგრედიენტები: 200 მლ რძე, 1 ჩ / კ სოდა.

სიცხეში რძე რომ 80-90 გრადუსი, დაამატეთ სოდა და აურიეთ. სასმელი პატარა SIPS ყოველ 2 საათის შემდეგ კვება. მიიღოს 14 დღე, შესვენება 14 დღე.

კეფირი, სოდა და

რეცეპტი № 1

ინგრედიენტები: 200 მლ კეფირი, ერთად ცხიმის შემცველობა 1%, 1/2 ჩაის კოვზი სოდა, 1/4 ყავის კოვზი დარიჩინი, 1/2 ჩაის კოვზი კოჭა. სურვილისამებრ, შეგიძლიათ დაამატოთ ახალი მწვანილი (კამა, ნიახური, ქინძი).

ყველა ინგრედიენტი არის შერეული, გამოიყენეთ მაშინვე მომზადება. სასმელი პატარა SIPS. კოქტეილის იოგურტი შეიძლება იყოს მოხმარებული ყოველდღიური ნაცვლად სადილი 2 საათი ძილის წინ. მიიღოს 14 დღე, შესვენება 14 დღე.

რეცეპტი № 2

ინგრედიენტები: 200 მლ უცხიმო იოგურტი, 1 ჩ / კ თაფლი, 1 ჩ / კ კოჭა, dash დარიჩინი, ნაჭერი ლიმონი ან 1/4 ჩ / კ Cayenne წიწაკა, pinch სოდა.

ყველა კომპონენტი კოქტეილის ავურიოთ, ნაჭერი ლიმონი დავჭრათ rind. სასმელი 2-ჯერ დღეში 30 წუთით ადრე საუზმის ნაცვლად სადილს (არანაკლებ ორი საათის შემდეგ, ბოლო კვება) 1.5-2 საათი ძილის წინ.

სოდა ginger

კოჭა ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი სისტემის, აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლის პროცესს, წმენდს, ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას. სასმელი ginger არის აღებული 30 წუთით ადრე კვება.

ინგრედიენტები: 1 ჩ / კ კოჭა, 1 ლიმონი, 1 ჩ / კ თაფლი, 1/2 ჩ / კ საცხობი სოდა.

კოჭას ძირი დაჭრილი შევიდა ზოლები და დაასხით ცხელი წყალი, შეიცავს 5 წუთი. დამატება სხვა ინგრედიენტები და სასმელი მზადაა გამოსაყენებლად. მიიღოს 14 დღე, შესვენება 14 დღე.

აბაზანა, საცხობი სოდა for წონა დაკარგვა

vanna-s-sodoj

ინტეგრირებული აბაზანა სოდიანი ხსნარი საშუალებას გაძლევთ სუფთა ორგანოს ტოქსინები, რადიონუკლიდების, რადგან ამ ნივთიერებების გაჭედოს უჯრედებს და ხელს უწყობს ცხიმის დაგროვების. დაჩქარება ცვლის, ლიმფური სისტემა, ასევე, იწყებს მუშაობს უფრო სწრაფად. თქვენ შეგიძლიათ მათი პარამეტრების დაამატოთ ეთერზეთები, ციტრუსები. ისინი ხელს ნორმალიზაცია ცხიმის მეტაბოლიზმის და უბრალოდ შესანიშნავი არომატი.

ნებისმიერი ტიპის აბანოები, საცხობი სოდა, ვთქვათ დღეში ერთხელ ძილის წინ, 14 დღის განმავლობაში და მიიღოს შესვენების თვეში. უკუჩვენებები იგივეა, რაც რეცეპტები გამოიყენოთ ინსტრუმენტები შიგნით. წყლის ტემპერატურა არ უნდა აღემატებოდეს 38 გრადუსი, იდეალური ტემპერატურა 36-37. თუ გრძნობთ, სისუსტე, დაღლილობა ან დაასრულა, რა თქმა უნდა, ინტენსიური გულ-შეიძლება შეამციროს ტემპერატურის 30-36. პროცედურის დასრულების შემდეგ, აცვიათ თბილი ტანსაცმელი, შემაჯამებელი თავს საბანი და დაისვენოთ.

სოდა და ზღვის მარილი

კომბინაცია ინგრედიენტები ეხმარება ბრძოლა არა მხოლოდ overweight, მაგრამ ცელულიტს. კანი ხდება უფრო ელასტიური და გაწმენდილი.

ინგრედიენტები: წყალი, 125 გრ. საცხობი სოდა 150 გრ. ზღვის მარილი. სურვილისამებრ, შეგიძლიათ დაამატოთ ლავანდის ზეთი, დაახლოებით 5-7 წვეთი.

კომპონენტები, რომლებიც იხსნება გემის თბილი წყალი (38 გრადუსი) და დაამატოთ აბაზანა ივსება. წყლის პროცედურა 20-30 წუთი.

სოდა და კოჭა

ინგრედიენტები: 500 გრ. საცხობი სოდა, 5 წვეთი ზეთი ჯანჯაფილი.

დაითხოვოს სოდიანი თბილი წყალი, შემდეგ დაასხით შევიდა tub. რჩეულებში ჯანჯაფილის ზეთი. პროცედურა გრძელდება 10-დან 20 წუთით ადრე აპირებს დაძინება 2 საათის შემდეგ, ბოლო კვება. ეს არის მიზანშეწონილი, აბაზანა, შემდეგ ფიზიკური workout.

Scrub ცელულიტის წინააღმდეგ

რეკომენდებული გამოყენება, ყოველ 2 დღეში მას შემდეგ, რაც scrub – აბაზანა, საცხობი სოდა.

რეცეპტი 1: 2 სუფრის კოვზი საცხობი სოდა, 50 მლ წყალი, 3 სუფრის კოვზი შვრიის ფქვილი.

ინგრედიენტები შერეული, ვრცელდება პრობლემა სფეროებში და შეიზილეთ წრიული მოძრაობით 10 წუთი.

რეცეპტი 2: 50მლ ლარი, 1 სუფრის კოვზი სოდა, 2 ჩაის კოვზი თაფლი.

ვრცელდება ისევე, როგორც რეცეპტი იმას ნიშნავს, № 1.

როგორ წონაში სოდა 3 დღის განმავლობაში

წონა დაკარგვა სოდა არის სისტემური, კომპლექსური. რეცეპტები სასმელების მიღება საცხობი სოდა განკუთვნილია პერიოდული გამოყენება (ყოველ რა თქმა უნდა, არის დაახლოებით 14 დღე). ითვლება, რომ აბანოები, საცხობი სოდა, შეიძლება ერთი სხდომა დაკარგოს მდე 200გ. რა თქმა უნდა – დაახლოებით 2-2,5 კგ. კომბინაციაში განსაზღვრული პროცედურების მნიშვნელოვანია, რათა თავიდან ავიცილოთ შემწვარი, მარილიანი საკვები, ფქვილის ნაწარმი, შაქარი, ალკოჰოლი. და, რა თქმა უნდა, არ უნდა დაგვავიწყდეს შესახებ განხორციელება.

პროდუქტი ამცირებს და ტოქსინები, მაგრამ გარეშე თქვენი დახმარება ათობით კილოგრამ არ მიდიან. 3 დღის განმავლობაში, სასმელი მხოლოდ სოდა ბევრად წონაში არ გამოუვათ, მაგრამ ეს კარგი დასაწყისია, რომელიც საშუალებას გაძლევთ, რათა დაიწყოს ძირითადი წმენდა შიგნით და გარეთ.